預防食管癌，需要注意哪幾點？

隨著大家生活和飲食習慣發(fā)生巨大的改變，食管癌這種癌癥出現(xiàn)的頻率越來越高，而癌癥是無法治愈的所以大家在關注癌癥治療的同時更不能忽視對癌癥的預防，以下是預防食管癌需要注意的幾點事項，大家可以看一看在生活中盡量避免掉，以盡可能的遠離癌癥。

1、不要吃太糙。經常吃比較粗糙和偏硬的食物，容易損傷食管黏膜。建議平時應不吃或少吃燒餅、煎餅等比較粗糙和偏硬的食物。

2、不要吃太快。吃得過快或咀嚼不充分，容易對食管黏膜造成傷害。建議每一口咀嚼不應低于20次，吃一頓飯的時間至少20分鐘左右。

3、少吃腌制食品。常吃腌制食品，如腌菜、臘肉、臘腸等，會增加致癌風險。建議這些食物還是少吃為妙，可以多吃新鮮的蔬菜水果。

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