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  • 孤独一生
    孤独一生

    失眠脱白发求助

    失眠有多年…现在都脱发白发…还腰疼…肾阴虚……求助……
    2017-05-19 09:42 来自失眠互助帮 举报
  • 酸奶大妞
    酸奶大妞

    失眠要吃药吗?

    吃什么药啊?或者吃点啥东西能缓解失眠?
    2017-01-01 01:17 来自失眠互助帮 举报
  • 蔡光明
    蔡光明

    人类不死疾病,而是死于无知!—洪少光

    《关于民间大夫,国药准字,执业医师的故事》
            从前有两个人:一个是医生,一个是商人,急于要过一座蛇山,山上有很多毒蛇,没有办法过去。有一樵夫授其良方曰:“自古蛇怕雄黄和蜈蚣,我这有雄黄一块,小竹筒一个,内装蜈蚣一条,你带上它们,百蛇自会退让,并不受其伤。”...
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    《关于民间大夫,国药准字,执业医师的故事》
            从前有两个人:一个是医生,一个是商人,急于要过一座蛇山,山上有很多毒蛇,没有办法过去。有一樵夫授其良方曰:“自古蛇怕雄黄和蜈蚣,我这有雄黄一块,小竹筒一个,内装蜈蚣一条,你带上它们,百蛇自会退让,并不受其伤。”那个商人问:“多少钱”?樵夫曰;“这竹筒是从南方定购的,这雄黄是从药店买的,两种加在一起只需五元钱”,商人相信了,给了樵夫五元钱,采取樵夫的办法,顺利的过了此山。医生不相信,他说:你骗得了他,骗不了我,雄黄一块装兜里,蜈蚣一条装竹筒里,就能避蛇?这人都看不见,那蛇就能看到吗?即使看到了,难道蛇就害怕了?就躲避了?这蛇怕蜈蚣怕雄黄有科学道理吗?我是搞医的蛇怕雄黄和蜈蚣我怎么不知道?那么多那么大的蛇难道就怕这两个小玩意?鬼才相信呢!你不就是要五元钱吗!干吗编出这么一个谎言来骗人?真是荒谬之极。我不相信,于是这位医生就选择了打草惊蛇的方法,找个木棍一路敲打过山,结果还是被毒蛇咬伤,这时樵夫说:我这有雄黄加生姜涂之即愈,医生说你这药有国药准字吗?是国家批准的吗?樵夫说不是,是我们祖祖辈辈都是用这验方治疗蛇伤,治愈无数人,医生说没有国药准字我是不会用的,你的那个是假药,我是医生还骗我,我不会上当的,医生就走了,医生去了很多治疗蛇伤的医院,但伤口还是久治不愈,而且溃烂严重,一天有个学者劝他,这山上有个神医治疗蛇伤远近有名你为什么不求与他给你治疗,医生说:他的是假药,我是不会相信的,学者说祖辈都是这样治病的,治愈很多疾病,也不知道什么道理,也没有谁封个国药批号。时间证明这是一物克一物而已,祖辈就下来你试试还比你呆在这里等死强啊,于是,医生相信了学者,樵夫看看伤口摇头曰:毒已到骨髓我已无能为力了,医生骂道,你们俩是一伙的,就为了骗我钱财,你们根本不会什么医术,最后,医生死了留下了他的钱财没花,惋惜啊!
            感悟:我深信很多专家很多国药不一定能治愈你的疾病,高手在民间,西方的药物不能和五千年的中药比拟,西药抗生素让国人每年死于无数,神奇的中草药并没在医院流传,而是民间!但是,象医生这样的人大有人在,拿着自己也弄不懂的现代科学来怀疑我们祖先几千年的宝贵经验。知识真的能改变命运吗?很多人现在的命运——却是被知识改变成这样的?
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    2016-09-24 14:11 来自失眠互助帮 举报
  • 高稳度
    高稳度

    中医调理睡眠的一些使用方法

    中医认为,肝主疏泄,若肝气郁结,郁久化热,热扰心神,可致心神不宁;肝失疏泄,藏血不足,血不舍魂,可致魂不守舍,因而治疗失眠应强调从肝论治。


    理气解郁宁神汤:龙胆、泽泻、白芍、半夏各10g,柴胡、陈皮、合欢花、合欢皮各15g,黄芩、炒栀子、厚朴、枳壳、苍术各12g,车...
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    中医认为,肝主疏泄,若肝气郁结,郁久化热,热扰心神,可致心神不宁;肝失疏泄,藏血不足,血不舍魂,可致魂不守舍,因而治疗失眠应强调从肝论治。


    理气解郁宁神汤:龙胆、泽泻、白芍、半夏各10g,柴胡、陈皮、合欢花、合欢皮各15g,黄芩、炒栀子、厚朴、枳壳、苍术各12g,车前子6g,夜交藤30g,酸枣仁25g,丹参20g,橘红8g。【郭岳】


    柴连疏肝合剂:柴胡10g,枳壳10g,郁金10g,香附10g,黄连6g,炒酸枣仁30g,柏子仁15g,夜交藤30g,合欢皮15g,磁石30g,紫石英15g,琥珀6g,远志15g。【王志刚】

    柴胡郁金汤:柴胡10g,郁金10g,香附10g,合欢皮15g,栀子10g,夏枯草12g,天竺黄15g,夜交藤30g,丹参 15g,珍珠母 30g,延胡索 15g,柏子仁12g,茯神12g,远志10g,龙齿15g,甘草5g。【胡学军】
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    2016-06-04 09:39 来自失眠互助帮 举报
  • 蓝色调里的无
    蓝色调里的无

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    睡眠质量很差,只要有一点声音就能醒。醒来后很难入睡 有什么办法吗
    2015-08-31 17:30 来自失眠互助帮 举报
  • 吉娃
    吉娃

    晚上下雨睡不着觉

    晚上有一点声音都睡不着,这几天下雨每一天睡好的,我的情况严不严重啊,是不是神经衰弱呀?要不要搞点药吃吃
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    晚上有一点声音都睡不着,这几天下雨每一天睡好的,我的情况严不严重啊,是不是神经衰弱呀?要不要搞点药吃吃
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    2015-08-08 16:46 来自失眠互助帮 举报
  • 老何
    老何

    治疗失眠的营养食谱有哪些?

    治疗失眠的营养食谱有哪些?大家分享下,我先来分享个,O(∩_∩)O~莲心茶:莲心100g,生甘草150g开水冲泡即可饮用。每日饮数次,可以缓解心火上炎和烦躁,促进睡眠。
    2015-06-09 18:08 来自失眠互助帮 举报
  • 失眠大师
    失眠大师

    中医的老师帮忙评价

    失眠的朋友。有个问题我一直在想。失眠脑部供血不足。也是供氧不足。可不可以睡觉前吸氧。和头部加热。血液循环加快。
    2015-05-31 17:35 来自失眠互助帮 举报
  • 桃花流水鲈鱼美
    桃花流水鲈鱼美

    差点忘了,昨天说安神茶可以缓解失眠,喝了一点,还好,喝两天看看

    好的话会推荐给大家的,我先试试效果如何
    2015-05-28 17:33 来自失眠互助帮 举报
  • 猪才怪
    猪才怪

    中药桂枝加龙骨牡蛎汤加味可治疗老年失眠捏

    中药采用桂枝加龙骨牡蛎汤加味,基本方如下:桂枝 10g,白芍15g,生姜6g,炙甘草 15g、大枣10g,龙骨 30g(先煎),牡蛎30g(先煎)、夜交藤30g,酸枣仁 15g,黄精 10g,山萸肉 10g,浮小麦 15g。每日一付,水煎成 200ml,分 2 次早晚服...
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    中药采用桂枝加龙骨牡蛎汤加味,基本方如下:桂枝 10g,白芍15g,生姜6g,炙甘草 15g、大枣10g,龙骨 30g(先煎),牡蛎30g(先煎)、夜交藤30g,酸枣仁 15g,黄精 10g,山萸肉 10g,浮小麦 15g。每日一付,水煎成 200ml,分 2 次早晚服用。
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    2015-05-28 15:28 来自失眠互助帮 举报
  • 安小龙
    安小龙

    看看中医是如何调节失眠滴

    1心脾两亏
    症见多梦易醒,心悸健忘,头晕目眩,肢倦神疲,饮食无味,面色少华,舌淡脉虚,食疗当补益心脾、养血安神,宜食有助于补益心脾的食物,如小麦、莲子、大枣、龙眼肉等。如心脾双补汤:龙眼肉、莲子、大枣各15克,煎汤,饮汤食龙眼肉、莲子、大枣。方中龙眼肉补养心脾,养血安神...
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    1心脾两亏
    症见多梦易醒,心悸健忘,头晕目眩,肢倦神疲,饮食无味,面色少华,舌淡脉虚,食疗当补益心脾、养血安神,宜食有助于补益心脾的食物,如小麦、莲子、大枣、龙眼肉等。如心脾双补汤:龙眼肉、莲子、大枣各15克,煎汤,饮汤食龙眼肉、莲子、大枣。方中龙眼肉补养心脾,养血安神,大枣补血益气,莲子养心安神;共呈补养心脾,养血安神之功。另有百合枣仁粥、百合朴等。

    2热扰心神
    症见心烦不寐,心悸不安,头晕耳鸣,健忘,腰酸梦遗,舌红。食疗当滋阴降火,宜食有助于养阴降火、清肝理气的食物,如百合、鸡蛋、芹菜、绿豆、李子、淡菜等,忌食辛燥动火食物,如辣椒、姜、胡椒、醪糟等。如百合鸡子黄汤:鲜鸡蛋三只,百合60克,蜂蜜适量,百合清水浸2至3小时后,洗净,加清水适量,旺火煮沸后小火煲2小时,放入生鸡蛋黄搅匀,再加入蜂蜜即可,每日两次,早晚作点心服食。另有百合粳米鸡、甘麦大枣汤等食疗方。

    3胃气不和
    症见失眠头重,纳呆食少,腹胀痰多,暖气恶心,苔腻而黄,脉滑数。食疗当消食化痰、和胃安神,如半夏秫米粥:半夏6克煎汤取汁去渣,加秫米100克煮粥,待粥五成熟时加入切碎的萝卜150克,再熬至粥熟。分2餐食用。方中半夏燥湿化痰,若为热痰可改用竹茹;萝卜转能下气消食、祛痰和中;秫米能健脾渗湿和胃。共呈消食化痰,和胃安神之功。
    摘自《大家健康》2014年8卷5期,作者:杨静
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    2015-05-28 15:08 来自失眠互助帮 举报
  • 猪才怪
    猪才怪

    据说失眠与肝脾有关

    古代中医理论将失眠原因大致可分为外感六淫、内伤情志、饮食不节、久病不寐及体质等几个方面。而现代中医学认为失眠的发生多因情志所伤,肝郁化火,心火炽盛,相火妄动而扰动心神; 或暴受惊恐,心胆虚怯而心神不安; 或思虑劳倦,阴血耗伤而心神失养。失眠的病机总属阴阳失调,阳不交阴。...
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    古代中医理论将失眠原因大致可分为外感六淫、内伤情志、饮食不节、久病不寐及体质等几个方面。而现代中医学认为失眠的发生多因情志所伤,肝郁化火,心火炽盛,相火妄动而扰动心神; 或暴受惊恐,心胆虚怯而心神不安; 或思虑劳倦,阴血耗伤而心神失养。失眠的病机总属阴阳失调,阳不交阴。

    有部分学者认为睡眠的昼夜节律与肝的关系密切,肝主疏泄,是指肝气具有疏通、畅达全身气机,进而促进精血津液的运行输布、脾胃之气的升降、胆汁的分泌排泄以及情志的舒畅等作用。肝气的疏泄功能正常,则气机调畅,气血调和,心情舒畅,情志活动正常,寤寐得安。
    中医学认为睡眠生物节律性的调控,睡眠有明显的生物节律性。肝藏血是指肝脏具有贮藏血液和根据生理情况调节各脏腑组织器官血流量的功能。如果因五志过极、劳逸起居失常等导致肝藏血功能失调,这种节律性就会被打破,人静血不能归于肝脏,人就不能正常睡眠。肝失疏泄,气血郁滞,神魂失养,则失眠少寐。因此肝对人的睡眠起着主要的调控作用。
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    2015-05-25 09:33 来自失眠互助帮 举报
  • 米米蜜
    米米蜜

    喝柿树叶茶治失眠管用吗

    我父亲总是失眠,听说柿树叶泡茶喝能缓解失眠,我想给他试试,想请病友们点评一下这有效果吗?
    2014-07-15 10:02 来自失眠互助帮 举报
  • 水の殇
    水の殇

    对症调理远离失眠(5)

    【失眠症状】难睡易醒、睡眠质量差、不思饮食

    【问题】脾胃不和

        胃不和则卧不安”,如果肠胃犯毛病,不是疼就是胀,那么睡眠肯定不好。

        饮食不节、暴饮暴食、恣食肥甘生冷、嗜酒成癖均会导致脾胃湿热,痰热内扰。

        因脾胃不和而导致的睡...
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    【失眠症状】难睡易醒、睡眠质量差、不思饮食

    【问题】脾胃不和

        胃不和则卧不安”,如果肠胃犯毛病,不是疼就是胀,那么睡眠肯定不好。

        饮食不节、暴饮暴食、恣食肥甘生冷、嗜酒成癖均会导致脾胃湿热,痰热内扰。

        因脾胃不和而导致的睡眠障碍,还会让你付出“吃啥都没味”的代价。
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    2014-04-08 16:49 来自失眠互助帮 举报
  • 布喜娅玛拉
    布喜娅玛拉

    产妇失眠看过来

    一、按摩穴位法。取涌泉、太溪、失眠三穴,用指端按掐穴位各3-5分钟。如果结合温水洗足后按掐效果更佳。太溪穴:位于内踝骨后缘与跟腱的中点;失眠穴:位于内踝骨与外踝骨连线,在脚底的中点;涌泉穴:位于前脚掌1/3之处凹陷中。
      
    二、平常而自然的心态。出现失眠不必过分担...
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    一、按摩穴位法。取涌泉、太溪、失眠三穴,用指端按掐穴位各3-5分钟。如果结合温水洗足后按掐效果更佳。太溪穴:位于内踝骨后缘与跟腱的中点;失眠穴:位于内踝骨与外踝骨连线,在脚底的中点;涌泉穴:位于前脚掌1/3之处凹陷中。
      
    二、平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心,越是紧张,越是强行入睡,结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安,认为这样下去大脑得不到休息,不是短寿,也会生病。这类担心所致的过分焦虑,对睡眠本身及其健康的危害更大。
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    2014-03-07 14:45 来自失眠互助帮 举报
失眠互助幫

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話題:442

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